Rozpoczęcie psychoterapii poprzedza kilka konsultacji, które umożliwiają terapeucie wstępne rozpoznanie problemu i zaproponowanie kontraktu w ramach prowadzonej psychoterapii. Konsultacja trwa 50 minut.
Psychoterapia pomaga lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z wyzwaniami i odnaleźć poczucie stabilności. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz swobodnie mówić o swoich emocjach i doświadczeniach.