Cykl do dziesięciu spotkań, które pomagają lepiej zrozumieć swoją sytuację, określić potrzeby i wybrać odpowiednią formę wsparcia. To dobry wybór, jeśli przeżywasz kryzys, lub chcesz zasięgnąć porady.
(czas trwania: 50 minut)
Rozpoczęcie psychoterapii poprzedza konsultacja, która umożliwia terapeucie wstępne rozpoznanie problemu i zaproponowanie odpowiedniej dla zgłoszenia formy pomocy. Konsultacja trwa 50 minut, w niektórych sytuacjach proponujemy jeszcze jedno spotkanie konsultacyjne.
(czas trwania: 50 minut)
Regularne spotkania z terapeutą, które pomagają lepiej zrozumieć siebie, pracować nad trudnościami emocjonalnymi i wprowadzać trwałe zmiany w życiu. Rozpoczyna się od sesji konsultacyjnych, podczas których omawiamy Twoją sytuację, potrzeby i ustalamy cele terapii.
(czas trwania: 50 minut)
Psychoterapia pomaga lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z wyzwaniami i odnaleźć poczucie stabilności. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz swobodnie mówić o swoich emocjach i doświadczeniach.
