Jeśli psychoterapia ma być skuteczna, musi opierać się na współczesnej wiedzy o ludzkiej psychice. Istotne jest zarówno doświadczenie kliniczne pokoleń terapeutów, jak i wyniki najnowszych badań z dziedziny psychologii i neuronauki. Połączenie wnikliwej obserwacji i rozumienia tego, co w ludzkim życiu subiektywne i niepowtarzalne, z naukowo potwierdzoną wiedzą – to właśnie charakteryzuje nasze pojmowanie psychoterapii.
Pracujemy w dwóch najbardziej uznanych i sprawdzonych nurtach psychoterapii, których skuteczność potwierdzają badania naukowe:
Psychoterapia psychodynamiczna – pomaga zrozumieć głębsze emocje, nieświadome schematy i relacje, które wpływają na nasze życie. Daje przestrzeń do refleksji nad doświadczeniami i budowania trwałej zmiany u jej źródła.
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) – skupia się na tym, co tu i teraz – na Twoich myślach, emocjach i zachowaniach. Pomaga zrozumieć, co stoi za trudnościami, ale co ważniejsze – pokazuje, jak krok po kroku odzyskać spokój, równowagę i wpływ na swoje życie.
Praca naszego zespołu podlega stałej superwizji. Cały czas podnosimy swoje kwalifikacje i poszerzamy wiedzę na temat nowych odkryć i zjawisk w psychoterapii, regularnie uczestniczymy w szkoleniach oraz ogólnopolskich i międzynarodowych konferencjach.
psycholog,
psychoterapeutka psychodynamiczna
psycholog,
psychoterapeutka poznawczo-behawioralna
Jestem dyplomowaną psychoterapeutką psychodynamiczną i psycholożką (Uniwersytet Jagielloński). Ukończyłam czteroletnie szkolenie z Psychoterapii Psychodynamicznej oraz dwuletnie szkolenie z Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, inspirując się terapią skoncentrowaną na przeniesieniu (TFP) i psychoanalizą. W pracy stawiam na indywidualne podejście, poczucie bezpieczeństwa i zaufanie. Regularnie korzystam z superwizji.Przyjmuję osoby dorosłe, pary oraz młodzież od 17. roku życia. Prowadzę konsultacje psychologiczne i szkolenia.
Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Ukończyłam dzienne studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS. Uzyskałam dyplom psychologa transportu na Uniwersytecie Warszawskim i wpis do ewidencji psychologów uprawnionych do wykonywania badań psychologicznych. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w CBT-EDU, posiadającą rekomendację PTTPB oraz EABCT, według standardów Ministerstwa Zdrowia.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. na Oddziale Psychiatrycznym Wojewódzkiego Szpitala Bródnowskiego SPZOZ oraz na Oddziale Chorób Wewnętrznych i Gastroenterologii. Swoją wiedzę stale poszerzam, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach naukowych. Jestem członkinią PTTPB, a swoją pracę poddaję superwizji. W pracy terapeutycznej szczególnie ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdego pacjenta, uwzględniające jego potrzeby i emocje. Wierzę, że kluczowym elementem skutecznej terapii jest bezpieczna i wspierająca relacja terapeutyczna.Prowadzę terapię indywidualną, par, konsultacje psychologiczne oraz szkolenia.
Psychoterapia pomaga lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z wyzwaniami i odnaleźć poczucie stabilności. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz swobodnie mówić o swoich emocjach i doświadczeniach.
